CLC Romania
 
CLC Romania pe Facebook CLC Romania pe Facebook | CLC Romania pe Twitter Urmariti-ne pe Twitter | Abonare newsletter Aboneaza-te la newsletter | Citeste blog-ul CLC Romania
Billy Graham - Duhul Sfant - nou la Editura CLC Romania
Gândeşte şi mănâncă inteligent

Gândeşte şi mănâncă inteligent

Dr. Caroline Leaf

Preţul nostru: 29.00 RON

Detalii produs

Titlu original: Think & Eat Yourself Smart
ISBN: 9786068626376
Număr pagini: 286
Codul produsului: 16545
Dimensiuni produs: 145 x 205 mm

Descrierea produsului

STĂ ÎN PUTEREA TA SĂ-ŢI INFLUENŢEZI SĂNĂTATEA ŞI STAREA DE BINE!

Oamenii de ştiinţă încep să înţeleagă că între gândirea şi alimentaţia noastră există o relaţie profundă şi complexă. Ceea ce gândim înainte să mâncăm, în timpul mesei şi după ce mâncăm ne influenţează profund alegerile alimentare, sănătatea digestivă, sănătatea cerebrală şi altele. Cu toate acestea, cei mai mulţi dintre noi ne gândim foarte puţin la mâncarea noastră, în afară de gust şi conţinutul nutriţional de bază.
În această carte revoluţionară, dr. Caroline Leaf oferă incredibil de multe informaţii care îţi vor schimba în bine obiceiurile alimentare şi cele de gândire. În loc să ne lăsăm prinşi de diverse trenduri alimentare, cum ar fi regimul cu alimente crude, vegan, fără gluten sau paleo, Leaf ne arată că fiecare om are nevoi nutriţionale unice şi că nu există soluţie perfectă. În schimb, ea arată cum să-ţi schimbi modul în care te gândeşti la mâncare şi cum să mergi pe calea spre sănătate.
Dacă te-ai săturat de regimuri alimentare tradiţionale care nu funcţionează, dacă ai de furcă cu mâncatul sub imperiul emoţiilor sau dacă pur şi simplu nu eşti mulţumit de sănătatea ta, vei constata că această carte este cheia către modul în care poţi începe să ai un trup, un creier şi un duh mai sanătoase—pe viaţă!

Cuprins

 

Mulţumiri
Prolog

 

Partea I: Recunoaşte!
1. Hrana adevarată şi alimentaţia SMINTITĂ
2. Necazul cu producţia în masă
3. Bolile alimentaţiei SMINTITE
4. Adevărul smintit despre alimentaţia SMINTITĂ
5. Marketingul adresat copiilor şi alte scandaluri
6. Cine stăpâneşte ramura economică?
7. Elefantul genetic din cameră

 

Partea a II-a: Lasă-te!
8. Mentalitatea şi mâncarea
9. Asumarea responsabilităţii
10. Întâlnirea minţilor
11. Programele toxice şi televizorul: duşmanii gemeni ai minţii noastre
12. Ce te roade?
13. Acesta e creierul tău pe scanările cerebrale
14. Emoţii confuze, comportament distructiv
15. Eu şi mediul meu epigenetic
16. Toată vita şi nimic altceva decât vită
17. Zahărul: fructul oprit?
18. A mânca sau a nu mânca gluten: aceasta este întrebarea
19. Dormi mai mult, apoi pune-te în mişcare

 

Partea a III-a: Învinge!
20. Douăsprezece sfaturi pentru a învinge
21. Un început cu douăzeci şi una de reţete
Concluzie
Note

blog comments powered by Disqus

Vezi mai multe produse în categoriile următoare:

Produse > Cărţi
Produse > Cărţi > Educaţie
Produse > Cărţi > Sănătate, Medicină, Alimentaţie
Produse > Cărţi > Viaţă Creştină

Recenzii ale clienţilor pentru acest produs

Doreşti să scrii o recenzie la acest produs?
Numele dumneavoastră:
Recenzia dumneavoastră:

Vă rugăm să nu folosiţi acest formular pentru a trimite comenzi sau solicitări. Este probabil că nu veţi primi răspuns! Pentru comenzi, utilizaţi contul dumneavoastră. Pentru orice alte întrebări, folosiţi formularul de contact

Abonati-va la newsletter
Periodic trimitem prin e-mail noutati, oferte speciale, carti cu pret redus. Nu trimitem mai des de 3-4 ori pe luna. Va invitam sa va inscrieti pentru a primi notificari din partea noastra.

Magazin Brasov: Str. Constantin Brâncoveanu 37, Brasov, 500120 | Tel./Fax: 0268 472474 | E-mail: brasov@clcromania.ro | Program: Luni-Vineri: 9:30-17:30; Sambata: 9:30-13:30
Magazin Timisoara: Calea Aradului 17, Ap. 4, Timisoara, 300629 | Tel./Fax: 0256 424664 | E-mail: timisoara@clcromania.ro | Program: Luni-Vineri: 9:30-17:30; Sambata: 9:30-13:30
Contactează-ne
str. Constantin Brancoveanu 37, Brasov, 500132
0268 472474 (Luni-Vineri între orele 10:00 și 17:00)
comenzi@clcromania.ro

Contact
Copyright © CLC Romania, 2003-2011
Metode de plată acceptate
Visa MasterCard MasterCard Securecode PayPal GeCAD E-Payment
Parteneri: Catalog firme